loader

שושי חדד

מהניסיון שלי:

לא לוותר למרות הקושי . ולהאמין בדרך

הצטרפתי לשומרי משקל לפני כ- 40 שנה ומאז אני שומרת על משקלי . אחרי הורדה של 20 ק"ג הוצע לי להנחות קבוצות בשומרי משקל . מאז הנחתי קבוצות ברחבי הארץ .
היום אני מנחה בפתח תקוה ואורנית . 

הטיפ המנצח שלי:

 

לאכול הכל מהכל במינונים הנכונים ולהתמיד פעילות גופנית .