loader

רות פרקל

מהניסיון שלי:

אם יש רצון יש גם רזון, לא לוותר על החלום

אני מנחת קבוצות שומרי משקל מזה 24 שנים. 
הצטרפתי לשומרי משקל לאחר נסיונות רבים לרדת במשקל. קיבלתי החלטה שזו התקווה הסופית
הפנמתי את התוכנית ושיניתי הרגלי אכילה, הגעתי למשקל יעד וקיבלתי חברות כבוד. לאחר מכן ניגשתי למבחני הדרכה ונהנתי להעניק מנסיוני לחברים בקבוצות.
המשפט שהולך איתי "לשם אני לא חוזרת"

הטיפ המנצח שלי:
ליהנות מהדרך ולהאמין ביכולות