loader

רונית גל

מהניסיון שלי:

השיטה עובדת כשעובדים בשבילה!

אני רונית, בת 38 מאזור עפולה. עובדת כמנהלת משרד. נשואה ואמא לשלושה בנים.אוהבת טיולים ובישולים.

 חייתי את רוב חיי כשמנמונת. 3 לידות בארבע שנים עשו את שלהם ואני הגעתי למשקל שיא. כבר לא שמנמונת. אלא שמנה. רוצה לרדת במשקל ומתחילה כל יום דיאטה ולא מצליחה להתמיד.ואז ביום שבת אחד אחי הודיע שהוא מתחתן בעוד עשרה חודשים. הבנתי שזה התירוץ שלי עכשיו והחלטתי לרדת 10 קג בעשרה חודשים. החלטתי שאני צריכה עזרה והצטרפתי לקגבוצה באזורי שניפגשה בימי שני בערב.עזבתי בבית בעל ושלושה ילדים כשהקטן בן שנה והגדול בן ארבע. שעת ערב, הבית מלא פעילות ואקשן ואני הולכת לשעה של עצמי. בשיחת ההדרכה הבנתי שמצאתי את השיטה המנצחת בשבילי. חזרתי הביתה והתארגנתי וכעבור שבעה חודשים שקלתי 13 קג פחות.

הטיפ המנצח שלי:
כשאתם יוצאים מהבית אירזו איתכם בתיק החלטה!