loader

נורית מאירי

מהניסיון שלי:

שומרי משקל זה לא דיאטה- זו דרך חיים. ולא להתייאש כשנופלים ( קרה לי הרבה).

בת 46 נשואה ואמא לשלושה בנים מקסימים. נשואה לאוד שהוא שף במקצועו. מתגוררת בירושלים ב 15 השנים האחרונות אני עובדת במעון מסילה שהינו מעון נעול לנערות בסיכון במושב אורה בירושלים. אני עובדת סוצעיאלית קלינית עם תואר שני מהאוניברסיטה העברית. יש לי חגורה כחולה בקמפו – ג'יטסו ( אומנות לחימה) . אני משחקת כדורגל וכדורשת.

את דרכי בשומרי משקל התחלתי לפני 16 שנים עם הרבה עליות ומורדות ובכל פעם שנכנסתי להריון "התחלתי לאכול בשביל שניים" וחזרתי לאחור. אחרי לידת בני השלישי ואחרי הריון מאוד קשה- אכלתי בלי הפסקה גם אחרי הלידה ואחריה. רק כשחזרתי לעבודה אחרי חופשת הלידה כולם אומרים לך " שאת ניראת נהדר אחרי לידה.." ובעצם את סופגניה... ורק במסילה ביום הראשון שחזרתי לעבודה אחת הבנות אמרה לי ליד כולם שאני ניראית כמו "דוב תימני" ולמחרת חזרתי לשומרי משקל ולקחתי את עצמי בידיים ותוך 7-8 חודשים ירדתי את כל המשקל. כיום אני כבר מעל 7 שנים חברת כבוד!

לתכנן ולהכין לי מראש אוכל ( למדתי שאפשר להקפיא כמעט כל דבר) ולא להגיע למצב שבו אני רעבה.