loader

מיטל דן

מהניסיון שלי:

לאכול מהכל אבל במינונים קטנים

מי אני בכמה מילים? 
בת 40 אמא לשתי בנות, מלאת שמחת חיים, המוטו שלי בחיים הוא להסתכל על חצי כוס המלאה להודות על מה שיש ועל מה שאין!

סיפור ההצלחה שלי? 
כל חיי הייתי רזה , במהלך השנים ואחרי לידות עליתי במשקל ולא הצלחתי לרדת במשקל חזרה, בכל דרך שניסיתי לבד ולכן קיבלתי החלטה ונרשמתי לשומרי משקל ! וזו נקודת המפנה שלי בחיים שבאמת יצקה בי אופי חדש בכל מה שקשור לתזונה . אז הרווחתי ובגדול אורח חיים בריא וגם מן הסתם בנותיי ועוד קיבלתי מתנה ענקית !! ירדתי 10 קילו !!!

הטיפ המנצח שלי? 
להגיע לכל מפגש ולנהל יומן אכילה !