loader

לאה דהרי

מהניסיון שלי:

"סוד החיים הוא ליפול 7 פעמים ולקום 8" (פאולו קאולו)

מי אני בכמה מילים?
אני לאה, פסיכולוגית שיקומית, מנהלת חשבונות, חשבת שכר, מרצה לפסיכולוגיה ומדריכה בשומרי משקל J. ריבוי הפעלים שלי מאוד מאפיין אותי, שכן אני אוהבת לטעום מכול העולמות (כן, כן, גם באוכל). לאחרונה, התאהבתי קשות בזומבה ואני ממליצה בחום. גם ריקוד וגם ספורט. לטעום מכל העולמות כבר אמרתי?

 ההדרכה בשומרי משקל בשבילי היא הגשמת חלום. כבר בסיבוב הראשון שלי בשומרי משקל, אי שם ב- 2005, ידעתי שיום יבוא ואני אהיה מדריכה. אז הנה, היום הזה הגיע...

סיפור ההצלחה שלי? 
כל חיי סבלתי מעודף משקל או ליתר דיוק מאקורדיון: עליתי וירדתי יותר פעמים משאוכל לספור. את הרומן שלי בשומרי משקל התחלתי בשנת 2005, אז ירדתי 38 קילו. לאחר שירדתי והרגשתי נהדר הפסקתי להגיע לקבוצה, ולאט לאט ומבלי משים התחלתי לעלות במשקל. לעלות את כל מה שירדתי. מאז, ניסיתי אינספור פעמים לחזור ואף נמניתי עם צוות הפקידות של שומרי משקל. אבל, רק בשנת 2015 חל אצלי המהפך. מהפך תפיסתי. החלטתי שהאוכל לא שווה את זה. לא שווה את כל מה שהוא גרם לי להרגיש. וההחלטה הזו תורגמה למעשים: הצטרפתי לקבוצה, פעלתי על פי העקרונות וירדתי. 45 קילוגרם כבר מאחוריי והקילוגרמים המעטים שנותרו, ירדו בקרוב. מבטיחה לעדכן...

הטיפ המנצח שלי: 
קשה הוא לא מילה נרדפת לבלתי אפשרי. הכול אפשרי- וזה בידיים שלנו!