loader

קרן ארבל

מהניסיון שלי:

המרחק בין אני רוצה לרזות ל'אני יכולה לרזות'-לא גדול כמו שאנחנו מספרים לעצמנו: רוצה-ויהיה!

אמא לנעמה ועומר, עוסקת בעיצוב אופנה, מדריכה בשומרי משקל

כשהגעתי לשומרי משקל קיוויתי לרדת כמה ק"ג בשביל 'ההרגשה'. חשבתי שאפלרטט קצת עם השיטה ושם זה ייגמר אבל הרומן הזה הפך לחתונה. שומרי משקל ב-DNA שלי, אני מאמינה בשיטה, בגמישותה, במכוונות שלה לבריאות גוף ונפש, ההצלחה הכלל עולמית הכה ממושכת שלה-מדברת בעד עצמה.

הטיפ המנצח שלי:
לנשום עמוק כשקשה-הקושי זמני, וקצה ההר ממתין לנו בסבלנות.