loader

גלית בן הראש

מהניסיון שלי:

אם היום לא השתדלת יותר מאתמול, למה את צריכה את המחר?

אני נשואה , אמא ל 4 , עליתי לארץ ב 2003 מצרפת.
אוהבת לטפל במשפחה ובבית שלי.
כשעליתי לארץ , עליתי גם במשקל !
הריח של הרוגלך והבורקסים הרסו אותי...
גם מבחינה כשרות שהיתה חסרה בצרפת היתי כמו עליסה בארץ הפלאות אז כן נהנתי בלי לחשוב על הקילוגרמים שהתאספו סביבי עד ש..
יום אחד במראה הגדולה בקניון ראיתי אישה עגולה עוברת
והבנתי שזאת אני!!!!!
למחרת פניתי לקבוצת שומרי משקל ועשיתי את הצעד הנכון!
נהנתי מכל רגע כי הבנתי שאפשר להרזות בלי לוותר לגמרי על הדברים הטעימים!

הטיפ המנצח שלי: לא לעצור את התהליך באמצע לרוץ עד משקל הכבוד