loader

להעביר את זה הלאה

כל המדריכות והמדריכים כבר היו שם, ירדו בשומרי משקל ובחרו להוביל אחרות להצלחה

קרן אלנקווה
מנהלת ומדריכה
אין דבר שאינו ניתן להשגה!!
ריבי אייזנברג
מנהלת ומדריכה
כשהדרך נכונה ואמיתית התוצאה תגיע!!
שביט סער וקסלר
מנהלת ומדריכה
להינות כל רגע!
אהובה אלחנתי
מדריכה
אור טוכפלד
מדריכה
עם מה שקשה נתמודד היום עם השאר נתמודד מחר.
אורלי וייס
מדריכה
אני יכולה! להגיע לקבוצה - אם היא יכולה אז גם אני, בכל מצב כשטוב ושפחות טוב.
איילת גל
מדריכה
איילת צליח
מדריכה
כל יום הוא הזדמנות להצליח
אילנה אלמגור
מדריכה
לא לוותר. וכן חלומות מתגשמים !!!!
איקה לייבוב
מדריכה
יש לנו את העוצמה לשנות ולצמוח
איריס פישר חכמון
מדריכה
קל יותר לרזות שטעים לנו  
איריס ביאל יחיאלי
מדריכה
מתראים ומתרזים, מתמודדים עם ההתמדה ,שואלים ובודקים כי לא הביישן מרזה
אמיר גרינברג
מדריך
לגוון, להנות ולא להשתעמם
אסנת רוזנפלד
מדריכה
מי שמתנזר - מתחזר
באני פרלמן
מדריכה
זהו תהליך לכל החיים
גילה אנגל
מדריכה
פנקס הכבוד הוא תעודת הזהות שלי !
גליה שוורץ
מדריכה
מדובר בתהליך, בכל תהליך יש עליות ומורדות,
גלית בן הראש
מדריכה
אם היום לא השתדלת יותר מאתמול, למה את צריכה את המחר?
גלית פרנקה
מדריכה
הבחירה להחליט לכבד את עצמי ואת הגוף שלי מעצם בחירת המזונות והכמויות הנכונים עבורי.
דינה וסרשטיין
מדריכה
להתרכז במה כן אפשר לעשות ולא במה לא.
דיצה מיראלי
מדריכה
הדרך חשובה לא פחות מהתוצאה וחייבים ליהנות ממנה
דליה צימרמן
מדריכה
אין משימה בלתי אפשרית, סמנו את המטרה, אתם תהיו שם.
דליה ליבוביץ
מדריכה
חשוב ליהנות בתהליך
דנה בלאו
מדריכה
ליהנות מהדרך ומהתהליך כי הנאה מביאה להנעה
דני בץ
מדריכה
באמת, מותר לאכול מהכל , אך במידה!!!!!. אכלו כל שלוש שעות. זה עושה את העבודה.!!!.
דניאל ארנשטיין
מדריכה
ההצלחות נמצאות בפרטים הקטנים
הדר לייזרמן
מדריכה
"לא"- לסבל "כן"- לאורח חיים.
זיו טל
מדריכה
חיה מדעי
מדריכה
גישה חיובית לתהליך
חיה אליהו
מדריכה
קמים בבוקר, מצחצחים שינים , שוטפים פנים, שומרים על המשקל
טובה זליכובסקי
מדריכה
להיות ערוכה לארוחה, להכין וליהנות מהשליטה
טובה מי טל
מדריכה
סבלנות,עבודה והתמדה הם סוד ההצלחה
טלי בדר
מדריכה
הכל אפשרי ! אם אני הצלחתי להגיע למשקל כבוד , כל אחד יכול. ויפה שעה אחת קודם
יוכי לבנון
מדריכה
צריך ליהנות מהדרך!!
יוליה דרעי
מדריכה
יוליה דרעי
מדריכה
יסכה בן זכריה
מדריכה
לבחור בטוב כל פעם מחדש
יפית בן זקן
מדריכה
ישראלה נתן
מדריכה
התמדה וסבלנות כי רק ככה מגיעים ליעד.
לאה ירקוני
מדריכה
הכל אפשרי, אם רק באמת רוצים את זה!
לוזי אלמגור קורקוס
מדריכה
הנה סוף הסיפור... השינוי הוא לא באוכל, אלא באכילה.
ליאת אליעז איפרגן
מדריכה
תרצה, תעשה ותהנה מהחיים שלך.
ליאת שרגאי
מדריכה
ליליה בזרודניי
מדריכה
עם כוח רצון אפשר להגיע רחוק
לילך לייבוביץ
מדריכה
לימור בן מלך
מדריכה
אל תתן למי שאתה, להפריע למי שאתה יכול להיות!
לימור שלום
מדריכה
לירון שלו
מדריכה
כדי לרדת במשקל לא צריך לאכול רק חסות ומלפפונים,
מיטל דן
מדריכה
לאכול מהכל אבל במינונים קטנים
מירב קדמי
מדריכה
התמדה
מנוחה שוורצמן
מדריכה
If you have a will, you will
מרינה כהן
מדריכה
אין דבר העומד בפני הרצון. האמינו שאתם יכולים לחולל שינוי, זה הכל בראש ובידיים שלכם. דמיינו את עצמכם רזים..
נאווה ירון הלמן
מדריכה
עדי אשור
מדריכה
זה מסע ולא מרוץ
עדי וובר
מדריכה
להצליח זה לאהוב את עצמך בפסיעות הקטנות של התהליך
עדית מידן
מדריכה
הביטי ממעוף הציפור על התהליך כולו
עינב טופז גבאי
מדריכה
יש לנו שיטה מנצחת!
עליזה לומברוזו
מדריכה
תרזו אין זו אגדה!
ענת טאירי
מדריכה
אל תתפתו למאכלים חסרי ערך מוסך
עפרה רנד
מדריכה
אל תוותרו! אל תרפו! תמיד הסתכלו קדימה באמונה, בנחישות ובחשיבה חיובית.
פטריסיה הספר
מדריכה
מודעות להישגים שלנו!!
ציונה חנונה
מדריכה
האמיני בעצמך!
ציפי אנהנג
מדריכה
גם אם חטאתי מחר יום חדש
קרולין שבת
מדריכה
אופטימיות+עשייה=הצלחה
קרן ארבל
מדריכה
המרחק בין אני רוצה לרזות ל'אני יכולה לרזות'-לא גדול כמו שאנחנו מספרים לעצמנו: רוצה-ויהיה!
קרן גילמור
מדריכה
החלטות זה דבר חשוב, עשייה זה דבר חשוב עוד יותר
רויטל רמתי בן עמי
מדריכה
המפתח הבסיסי לכל הצלחה הוא פעולה!
רוית אפרתי
מדריכה
מצד אחד אל תוותרו לעצמכן מצד שני אל תוותרו על עצמכם
רון דגן
מדריך
מי שמתנזר, מתחזר.
רונית גל
מדריכה
השיטה עובדת כשעובדים בשבילה!
רונית צח
מדריכה
רונית רוזמן
מדריכה
לכל יום יש יום חדש!
רות פרקל
מדריכה
אם יש רצון יש גם רזון, לא לוותר על החלום
רותם שטרית
מדריכה
לא נזיר ולא חזיר
רחל פיינהולץ
מדריכה
התמדה התמדה התמדה
רחלי קלירס
מדריכה
מאמצת מחשבות חיוביות שהופכות למילים חיוביות שמניעות לפעולות ומעשים חיוביים.
רחלי קרני
מדריכה
אכול ושתה כי מחר תרזה
ריקי אשין
מדריכה
סבלנות וסלחנות
ריקי טמיר
מדריכה
בכדי לרזות צריך לשנות הרגלים
שולמית רוט
מדריכה
הרבה יותר שווה להתאפק טיפה – תמיד לחשוב מה נרגיש אחרי שנאכל.
שומרה כהן
מדריכה
יש מספיק מכשולים בדרך אל תהיו המכשול של עצמכם.. צאו והתקדמו למטרה שהצבתם לעצמכם זכרו התמדה היא שם המשחק
שירי חפץ
מדריכה
מה שחשוב בתהליך היא הדרך עצמה המשקל יעלה ויירד אין מה לעשות.
שמואל מירילאשוילי
מדריך
להגיד תודה על כל ירידה ולבחון את ההצלחות בראייה כוללת.
שרון כץ
מדריך
לעשות את התהליך בכיף יגרום לירידה במשקל להראות כמו קסם לא מובן.
שרית כרובי
מדריכה
מחשבה יוצרת מציאות ואם תאמינו ותתמידו, תצליחו!!!
תיאודורה קרצ'ובסקי
מדריכה
תמי אלינב
מדריכה
לתכנן לתכנן לתכנן.