loader

תנו כבוד ל...

נטלי תורג'מן!

 

שאלנו את נטלי מספר שאלות על תהליך ההרזיה שלה וכך היא ענתה:

מה היה הרגע שהביא אותך להחלטה להצטרף לשומרי משקל?
כבר לא יכולתי לסבול את המראה שלי ולהיסתכל במראה.
והרגשתי שאני מאבדת את השליטה ושהמשקל שלי לא ייעצר אם לא אעשה משהו עם עצמי.

איך הגיבה הסביבה לשינוי?
אני לא מספיקה לקבל מחמאות מהסביבה. 

מה גילית על עצמך במהלך הדרך?
שאין דבר שאני לא יכולה להשיג. ועם קצת מאמץ הכל אפשרי!
כשאני מורידה במשקל, פתאום אני מצליחה בכל התחומים.

מה היה הרגע שבו הרגשת שהצלחת ?
כשהקילוגרמים התחילו לנשור.. כשהחלפתי מידה במכנסיים ולבסוף כשהצלחתי להיכנס למידה 38..

איזה טיפ טוב יש לך לתת למי שעוד בדרך?
להאמין בעצמך! וכאשר מועדים-לא להגיד "אם כבר אז כבר", אלא ישר לחזור לתהליך, בלי להסתכל אחורה רק קדימה!

מה את אוהבת בשיטת הנקודות?
את הגמישות.

מה הדבר הכי קל בתוכנית?
לבוא למפגשים. 

מה היה לך הכי קשה ואיך התמודדת?
להיכנס לתהליך..המשכתי לבוא למפגשים ולא וויתרתי, עד שנכנסתי לזה ואז זה התחיל לעבוד.

מה עוזר לך להצליח?
לבוא למפגשים והמחמאות כמובן.. 

על מה את לא מוותרת? איזה פינוק הכי עוזר לך?
פעם בשבוע באופן קבוע אני מפנקת את עצמי במשהו מתוק-גלידה, וופל בלגי או עוגה טובה, אבל רק פעם בשבוע ומנה אחת...
וכל שאר השבוע אני שומרת ומקפידה!