loader

תנו כבוד ל...

ענת זאנו!

היום אני ענת חדשה לגמרי

מסרתי את כל הבגדים הענקיים שהיו לי

 נקודת זינוק

עד לשירות הצבאי שלי הייתי רזה מאוד" מספרת ענת,  "לאחר השירות הצבאי עליתי כ-20 ק"ג בעקבות בעיה בבלוטת התריס, ומאז המשכתי לעלות.

במשך ההריונות הצטברו הק"ג והגעתי למשקל גבוה מאוד, כל הזמן היו מברכים אותי "מזל טוב את בהריון" והייתי עונה "לא, אני רק שמנה". חברתי מירב לא הפסיקה }להציק לי" ולהגיד לי שאחרי הלידה אני מצטרפת לשומרי משקל.

לאחר שעברה  כחצי שנה מהלידה הבנתי כמה אני זקוקה לרדת במשקל וכמה לא מתאים לי להיראות כמו שאני נראית, הגעתי למצב שהבטן שלי הלכה לפניי. לא אהבתי לקנות בגדים באותה תקופה, הצטרפתי לשומרי משקל ובמשך 14 חודשים רזיתי  24 ק"ג.

 

 

נקודת תמיכה

עזרו לי מאוד הפרגון מהסביבה, והאהבה הגדולה שקבלתי מהמשפחה ומהחברים מהעבודה. בעלי הפך להיות למעריץ שלי פתאום אנחנו יוצאים לבלות כמו שהיינו בני 16. בעקבות התמיכה חל בי שינוי, הביטחון העצמי שלי עלה ואיתו  הרצון  שיראו אותי, הבת שלי כל הזמן משוויצה בי "אימא כבר לא אותה אימא שמנה".

ההרגשה היא הכי טובה בעולם, לא האמנתי בעצמי וביכולות שלי והנה זה הגיע. פתאום אני יותר קלילה , התחלתי לעלות במדרגות במקום במעלית ועברתי לחיות חיים פעילים יותר.

מאז הצטרפותי לשומרי משקל בסניף גילה בירושלים, כל יום שישי בבוקר במקום לבלות בבית קפה אני מבלה אצל "הגורו" שלי פטריסיה המדריכה שלי בשומרי משקל.

פטריסיה היא אישה מיוחדת במינה, לא מוותרת, ותמיד מעודדת. הייתה תקופה שנתקעתי בירידה וממש רציתי לפרוש היא פשוט לא נתנה לי, היא כל הזמן עודדה שזה התהליך וזה בסדר ואני ארד, בקבוצה עצמה הפכנו להיות ממש חברים, מחליפים מתכונים, מתייעצים ומפרגנים.

נקודת שינוי

מאז השתנה כל עולמי, הפכתי למכורה לקניית בגדים, וירדתי ממידה 46 למידה 36 כל המלתחה שלי השתנתה. את כל הבגדים : ה ע נ ק י ם שלי נתתי , היום אני ענת חדשה לגמרי.

כל הסביבה השתנתה: בבית כולם שומרים אוכלים רק בריא בעלי הפך להיות השף הפרטי שלי, אצל ההורים שלי אצל חמתי אין יותר טיגונים וכמויות השמן נמדדות בכל תבשיל וכל סלט.

 

הפכתי להיות אדם מאושר וקליל, אני מרגישה היום הרבה יותר בריאה, בלוטת התריס מאוזנת מצוין,  אני כבר לא עייפה כמו שהייתי, והכול בזכות השינוי שעברתי והתמיכה שקיבלתי מכולם.