יש!

הליכה ספורטיבית הינה פעילות אירובית נגישה שתורמת המון להאצת תהליך ההרזיה בשומרי משקל, רוצים לקבל טיפים איך לעשות את זה בצורה בריאה ונכונה?

• 2 כפות שמן
  
• 4 חתיכות חזה עוף (500 גרם) חתוכות לרצועות
• גזר קלוף וחתוך לרצועות דקות
• בצל סגול חתוך לרצועות
• פלפל אדום ופלפל צהוב חתוכים לרצועות
• פטריות שמפניון טריות פרוסות
• 2 חופני נבטים סיניים
  
• 2 כפות רוטב סויה
• 2 כפות דבש
• מלח, פלפל
• 4 כוסות נודלס מבושלים