loader

שייק אדום

אין עדיין דירוגים
התחברי וספרי איך יצא!
מה צריך?


  • 2 כוסות תותים קפואים או פטל או פירות יער אחרים.

  • תפוח עץ אדום בינוני

  • חופן עלי נענע טריים

  • 4 עלי חסה

  • 1-2 כוסות מים

איך מכינים

מכניסים את המרכיבים לבלנדר מעבדים ומוזגים ל-2 כוסות גדולות. 

אה, עוד משהו:

ליצירת ארוחת בוקר או ביניים, אפשר להחליף את המים בחלב ולנקד בהתאם.
במידת הצורך ניתן להוסיף מס' טיפות סטיביה להמתקת המשקה. 
כל מנה היא מנת פרי במסגרת 3 פירות טריים ב- 0 נקודות.