• כפית שמן 


• 2 דגי בורי פרוסים


• בצל קצוץ דק


• פלפל אדום קצוץ גס


• כף רסק עגבניות


• קופסת עגבניות מרוסקות


• חבילת עלי פטרוזיליה קצוצים


• מלח, פלפל


• כפית פפריקה מתוקה


• כפית צ'ילי


• 3 כוסות מים

1. מחממים את השמן במחבת גדולה ועמוקה, מאדים את הבצל והפלפל עד להיתרככות.


2. מוסיפים את הדגים ומבשלים עוד 5 דקות.


3. מוסיפים את העגבניות, את המים והתבלינים ומבשלים כחצי שעה.

 הצעת הגשה: להגיש עם אורז, תפוחי אדמה או גריסי פנינה.