loader

ערוץ הלייף סטייל

שמונה טיפים שיעזרו לך להצליח בתהליך ההרזיה בשומרי משקל
שמונה טיפים שיעזרו לך להצליח בתהליך ההרזיה בשומרי משקל

הכנו עבורך מספר עצות שיעזרו לך לשמור על תזונה נכונה וליהנות מהדברים הטובים, נסי ותיהני

מחשבון BMI מחשבון BMI

כמה טיפים שיעזרו לך להצליח
שתי הרבה מים ותרגישי שבעה
שתי הרבה מים ותרגישי שבעה
בואי לכל המפגשים ותקבלי חיזוקים
בואי לכל המפגשים ותקבלי חיזוקים
נשנשי פרי בין הארוחות ותקבלי אנרגיה
נשנשי פרי בין הארוחות ותקבלי אנרגיה
תישארי בתנועהזה מעלה את המצב רוח
תני לעצמך יעד ריאלי כדי שתרגישי הצלחה
תכנני את התפריט וכך תישארי בשליטה
תכנני את התפריט וכך תישארי בשליטה
אכלי מתוק רק כשזה ממש שווה את זה
אכלי מתוק רק כשזה ממש שווה את זה
תישארי בתנועהזה מעלה את המצב רוח
תישארי בתנועהזה מעלה את המצב רוח