loader

פורום שומרי משקל

שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.

אי ירידה במשקל
יפית | 01 דצמבר 2019
היי,
אני כבר חודש בתוך התהליך, בשבוע הראשון ירדתי קילו בשבועיים הבאים לא ירדתי ולא עליתי.
יש לי 35 נקודות, לרוב אני לא מצליחה לסיים אותם.
המדריכה אומרת לי ללכת ע"פ התפריט אבל מאד קשה לי להיצמד לתפריט.
מה אני צריכה לעשות, מה אני עושה לא נכון?
אני ממש משתדלת וממש מחויבת וזה די מתסכל..
1 תגובות 7432 צפיות
שירות לקוחות שומרי משקל
09 דצמבר 2019
אל ייאוש! המשיכי להתמיד בתהליך אכן יש חשיבות להיצמד לכמות הניקוד היומי שהומלץ לך על מנת לשמר את הירידה במשקל, התמידי ותצליחי