loader

פורום שומרי משקל

שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.

יום ללא ספירה ו"ארוחה מפנקת"
אינה סוקולובסקי | 26 מרס 2019
באחרי איזה שבוע או אחרי איזה משקל אפשר להתחיל לעשות ארוחה מפנקת פעם בשבוע?
השבוע תהיה שקילה חמישית שליף הורדתי עד עכשיו 4 ק"ג.
תודה!
1 תגובות 590 צפיות
שירות לקוחות שומרי משקל
26 מרס 2019
אנא פני למדריכה על מנת לדעת מתי