loader

פורום שומרי משקל

שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.

מפרום כרובית
סימון ברדה ענבי | 18 ינואר 2019
היי,
אשמח לדעת כיצד לנקד מפרום כרובית בגודל כף יד עם 20-30 ג' בשר בקר בפנים. המפרום טבול בקמח ומטוגן.
תודה.
1 תגובות 5112 צפיות
שירות לקוחות שומרי משקל
21 ינואר 2019
על מנת לנקד את המנה יש לחשב את מרכיבי המנה שבה אתם משתמשים ולסכם לסהכ נקודות למתכון ולחלק לכמות המנות שמתקבלות... בהצלחה