loader

פורום שומרי משקל

שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.

הצטרפתי השבוע ומאוד מבולבלת!!
עדן עוזי | 17 נובמבר 2018
היי, הצטרפתי השבוע ואשמח לכמה הסברים עד שיהיה שוב מפגש...
1. לפי השאלות שעלו בפורום בעבר אני מבינה שברנפלקס ללא סוכר 30 גרם זה 2 נק אולם כאשר אני מחשבת במחשבון באפליקציה לפי הערכים הכתובים על האריזה ל 100 גרם ומחלקת אחרי זה, יוצא 2.5 נק עבור 30 גרם...אז איך להתייחס לזה?
2. מעדן 1.5% במתיקות מעודנת 150 גרם. בחוברת כתוב שעבור 200 מל זה 4 נק אז חישבתי את זה כ3 נק. אולם גם פה שאני מכניסה את הערכים למחשבון עבור 100 גרם ואחרי זה מחשבת לבד עבור 150 גרם זה יוצא 2 נק. אז גם פה איך אני מתייחסת לזה?
3. בחוברת כתוב כי כוס אורז מבושל זה 5 נק. כששאלתי בקבוצה לגבי כפות אמרו לי ש4 כפות זה חצי כוס כלומר 2.5 נק. בפורום ראיתי תשובות לפיהן כף אורז זה נקודה...אז איך זה מסתדר? איך אני מחשבת את זה?

תודה מראש!
1 תגובות 5704 צפיות
שירות לקוחות שומרי משקל
19 נובמבר 2018
בוקר טוב,
1. להתייחס תמיד לחישוב במחשבון. ערכים של מוצרים משתנים מעת לעת. חישוב במחשבון הכי מדוייק.
2. לחשב במחשבון עבור 150 גםר לא לבד. להכניס ערכים ל- 100 ולכתוב בכמות - 150. המחשבון מעגל ערכים ולכן הכי מדוייק לחשב בו לכל הכמות.
3. בכדי לדעת כמה "כפות" אוז יש בכוס מומלץ שתעשי מדידה אצלך לפי תחושת היד שלך אחד יכולה לקחת כף שטוחה והאחר כך גדושה זה יוצא בממוצע יבן 5 ל- 7 כפות. תרגלי פעם אחת עם היד שלך.