loader

פורום שומרי משקל

שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.

אוכל בחוץ
שקד פורס | 29 אוגוסט 2018
היי מספר שאלות לי =)
בד"כ משתדלת לקחת איתי אוכל מהבית, אבל קרה ועוד מאמינה שיקרה שנתקעתי בלי אוכל בחוץ, ואני גוועת ברעב, עם מספיק נקודות לנצל גם בשביל אכילה בחוץ.
אבל, לא יודעת איך לחשב!
וזה תסכל מאוד. כמובן שבסוף נשארתי רעבה עד שחזרתי הביתה, כשברור לי שיכולתי לקנו משהו אם הייתה לי את היכולת לחשב את הניקוד.
אז השאלות שלי ממוקדות על אוכל בחוץ -
1. בחוברת נתון רק פרוזן יוגורט ללא סוכר ודל שומן, זה מה שמוכרים בגלידריות? הפשוט? כי כששאלתי אם יש דל שומן לא הבינו מה אני רוצה.
2. יוגורט עם תוספת סוכר 1.5% שומן, בגלידריות, הקפוא, שמוסיפים עליו פירות, כמה נק זה?
3. ריבר (rebar) האלה של השייקים, יש שייק שאפשר לקנות שם? ואם כן, כמה נקודות הוא?
תודה רבה!! וסליחה על החפירה..
פשוט הותשתי קצת =)
1 תגובות 8686 צפיות
שירות לקוחות שומרי משקל
30 אוגוסט 2018
1. כן זה הרגיל שמוכרים בגלידריות.
2. 6 נקודות לכוס בינונית + מנות פרי בהתאמה למה שלקחת
3. אין אפשרות לנקד את זה זה תלוי מה שמו בפנים, מה הכמות של מה ששמו יכול להיות בקלות 12-15 נקודות ויותר אם יש בו שוקולדים , סירופים וכו'.
ויש כל כך הרבה מה לקנות בחוץ אם זה סושי, כריך, סלטים, מנות בצלחת- יש פרק שלם של אכילה בחוץ במדריך נקודות והכל מוערך ככה שאת יודעת מה לבחור. תפריט ארומה מנוקד בדיוק כך שאת לא צריכה לדאוג בקשר אליו.