כיצד לנקד כוס מג'דרה? אורז עם בצל מטוגן ועדשים ללא שמן... האם 5 כמו אורז?
אם אני אוכלת כוס מג'דרה עם סלט נניח, האם זה נחשב לפחמימות או חלבון?

פורום שומרי משקל
שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.
אורז עם עדשים
חגית סלימי | 21 אוגוסט 2018
1 תגובות
12851 צפיות

20
ק"ג
מג'דרה זה גם חלבון וגם פחמימה.