loader

פורום שומרי משקל

שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.

אורז עם עדשים
חגית סלימי | 21 אוגוסט 2018
כיצד לנקד כוס מג'דרה? אורז עם בצל מטוגן ועדשים ללא שמן... האם 5 כמו אורז?
אם אני אוכלת כוס מג'דרה עם סלט נניח, האם זה נחשב לפחמימות או חלבון?
1 תגובות 12705 צפיות
שירות לקוחות שומרי משקל
23 אוגוסט 2018
מג'דרה צריך לחשב לפי ההכנה. אם היא הוכנה בהתחלה בטיגון בצל יש להוסיף את ניקוד השמן לסה"כ הבישול. כוס יכולה להיות גם 7 נקודות.
מג'דרה זה גם חלבון וגם פחמימה.