loader

פורום שומרי משקל

שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.

אובדן תיאבון
חגית סלימי | 06 אוגוסט 2018
היי רוית
מה יכולות להיות הסיבות של אובדן תיאבון?
לרוב אחרי ארוחת צהריים סביב ה 10 נקודות אני לא רעבה יותר.... בכלל. בערב אני יכולה להסתפק בכוס קפה ולסיים את היום. אני לרוב אוכלת בשביל לסיים את הנקודות ומרגישה שדוחפת אוכל סתם. לפעמים נשארת עם יתרת נקודות גבוהה ופשוט מוותרת. לא בא לי לאכול. אני מניחה שזה צרות של עשירים אבל יודעת שאני אוכלת מעט מידי ודואגת שהמשך תהליך ההרזיה יפגע כי אני מרגילה את הגוף לממש מעט אוכל.
ניסיתי לחלק יותר נקודות לתחילת היום ולהשאיר פחות לערב אבל לא עוזר ממש. אם אני אוכלת ארוחה טובה עם הרבה נקודות אני פשוט שבעה להמון שעות.
אשמח לעצות.
1 תגובות 12492 צפיות
שירות לקוחות שומרי משקל
07 אוגוסט 2018
היי, גשי להתייעץ עם רופא. יכולות להיות כל כך הרבה סיבות. החל מחוסרים תזונתיים כמו של ויטמינים מינרליים ועד בעיות מורכבות יותר. נא לפנות לרופא.