פורום שומרי משקל

ריבר

זוהרה מלאכי | 05 מרס 2018

הי אשמח לדעת איך מנקדים משקה ריבר - תותים אננס תמר מג'הול על בסיס יוגורט עיזים וחלב קוקוס ?

3 תגובות 3838 צפיות

שירות לקוחות שומרי משקל

08 מרס 2018

היי , אין ממש אפשרות לנקד ללא כמויות... כמה תמר מג'הול? כמה יוגורט ואיזה אחוזי שומן או כמה חלב קוקוס?

שירות לקוחות שומרי משקל

08 מרס 2018

זה יכול בקלות לעבור 10 נקודות ויותר.. גם גודל הכוס משפיע

זוהרה מלאכי

01 אפריל 2018

יוגורט עיזים 2% 100 מל חלב קוקוס 100 מל ...קרח... 2 תמר מג'הול ..אננס קפוא 4 קוביות קטנות..ו 3 תותים קפואים