פורום שומרי משקל

הי,
מוזמנת לחגיגות יום הולדת וכמובן שקשה לחשב בדיוק כמה נקודות כל מנה. הקציתי מראש 13 נקודות לאירוע.
האם להערכתן מנת אנטיספטי שמורכבת מהרכיבים המפורטים מטה+ סלט ירקות שאבקש עבורו שמן זית ולימון בצד, פחות או יותר במסגרת התקציב שהקציתי (נראה לי עדיף מפסטה):
חצילים בפרמזן, בטטה עם טימין, שעועית ירוקה, פטריות, גזר,
ארטישוק, קוביות פטה ופלפל קלוי+ סלט ירקות שאבקש עם שמן זית ולימון בצד,

תודה מראש!