פורום שומרי משקל

יש סיבות רבות לעלייה במשקל שלאו דווקא קשורות למה שאכלת- כמו מחזור למשל. ממליצה למלא יומן מעקבו להעביר למדריכה לבדיקה שתראה האם בחירת המזונות בתפריט שלך נכונה