היום אני צמה והצום מסתיים בערך ב20:00. כה נקודות בערך עליי לאכול בצאת הצום? מה מומלץ?
תודה

פורום שומרי משקל
שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.
צום
תרצה רוטקוביץ | 01 אוגוסט 2017
1 תגובות
570 צפיות
שירות לקוחות שומרי משקל
06 אוגוסט 2017
היי, מצטערת על העיכוב הנחיות לצום ניתנו בקבוצה

20
ק"ג