loader

פורום שומרי משקל

שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.

צריכה עזרה בחישוב מתכון
נטלי זיו | 12 יולי 2017
שלום
הכנתי פשטידת ירקות דיאטטית, אודה לעזרתך בחישוב המתכון:
1. לקט נורמנדי סנפרוסט
2. 3 כפות (לא שטוחות אבל לא הר) קמח שיפון
3. 3 ביצים
4. חבילת קוטג' 3%
1 תגובות 777 צפיות
שירות לקוחות שומרי משקל
16 יולי 2017
היי, כל הפשטידה 14 נקודות.
ממליצים להיעזר במדריך הנקודות באזור האישי באופציה להרכיב ארוחה לבד- ראי "הארוחות שלי" הכניסי שם את כל הרכיבים וחלקי למספר המנות