היי, לאחרונה יוצא שאני אוכלת הרבה מאוד בבוקר - לפחות 6 וחצי נקודות (וזה יכול להגיע גם עד 9 נקודות).
כשזה קורה לי אני מנסה לא לאכול עד ארוחת הצהריים שום דבר מלבד פרי. בהמשך היום אני לא חורגת מכמות הנקודות המותרת לי - אבל רציתי לדעת האם זה בעייתי שאני אוכלת הרבה בבוקר.

פורום שומרי משקל
שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.
מישהי
שירי לוטן | 20 יוני 2017
1 תגובות
710 צפיות
שירות לקוחות שומרי משקל
21 יוני 2017
זה לא בעייתי כל עוד את נמצאת במסגרת התקציב היומי ושומרת על עקרונות השיטה .

20
ק"ג