פורום שומרי משקל

גולש בתנור

חגית כהן | 18 יוני 2017

כמה נק' זה לבשר גולש בתנור? ללא רוטב

1 תגובות 580 צפיות

שירות לקוחות שומרי משקל

19 יוני 2017

באופן עקרוני יש לחשב לפי ההכנה והמתכון וסוג הבשר. מנת בשר כ- 100 גרם יכולה להיות בהכנה כזו 5 נקודות לבשר רזה ועד 8-9 אם הבשר שמן