שלום, לפני שבוע וחצי הצטרפתי לשומרי משקל.
בשבוע הראשון, אחרי ששמרתי בצורה הדוקה (כתבתי הכל, ארגנתי קופסאות אוכל שקולות וכ'ו) ירדתי רק 800 גרם :(
אני די מאוכזבת מהירידה הקטנה על ההתחלה (בשנים עברו כשנרשמתי תמיד ירדתי מעל קילו בשבוע הראשון) ואני תוהה מה הסיבה לכך?
תהייה: אני אוכלת המון (!!) ירקות - האם משלב כלשהו כדאי להתחיל לנקד ירקות?
תודה רוית!
פורום שומרי משקל
שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.
ירידה מאוד קטנה
שירן לנדר | 22 מאי 2017
1 תגובות
786 צפיות
שירות לקוחות שומרי משקל
23 מאי 2017
היי, ראשית כל הכבוד על הירידה. זו לא ירידה קטנה . אל תשווי לשנים קודמות בהן עשית את התהליך הגוף משתנה, אנחנו מתבגרים הכל משפיע על קצב הירידה. מה שחשוב שאת יורדת במשקל. ממליצה אם את בספק למלא יומן מעקב שבועי ולהעביר למדריכה לבדיקה
מהיום פשוט יותר לרזות! הצטרפי עכשיו וקבלי מחיר מיוחד!
השאירי פרטים ונחזור אלייך עם מחיר מיוחד
יעל כץ
20
ק"ג