היי רוית,
אני חברת כבוד כבר שנתיים. לאחרונה מרגישה שקצת חרגתי וקרובה לסטות ממשקל הכבוד,אני רוצה לחזור לתלם וצריכה קצת רענון.
א. האם עדיין אוכלים 26 נקודות?
ב. 3 פירות עדיין נחשבים חינם?
ג. מנה מותרת- קיים דבר כזה?
ד. ספורט מזכה בניקוד?
תודה!

פורום שומרי משקל
שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.
כבוד
שירה רונן | 06 מאי 2017
1 תגובות
919 צפיות

20
ק"ג
ב. כן.
ג. לא. יום חופשי מספירה החל מהשבוע הרביעי.
ד. אם עושים מעל 3 שעות בשבוע עבור השעה הרביעית והלאה. יש פירוט בחוברת של השבוע הרביעי.