פורום שומרי משקל

הערכים שאת כותבת תואמים יותר לפסטה אחרי בישול. לפי הערכים שאנחנו מכירים לפחות.

 אם כך, כל המוצרים ה"יבשים" האלה.. פסטה ,קוסקוס וכו.. הדרך היחידה לדעת מה הניקוד זה רק חוברת? כי הערכים שמופיעים על גבי אריזה זה למוצר יבש למיטב הבנתי, כלומר לפני בישול.. או שאני טועה והערכים מופיעים למוצר אחרי הבישול? 

לצערי מאחר ואין חובת ציון ערכים אחידה בארץ זה בעייתי לא יכולה לענות לך חד  משמעי כי כל אחד מציין אחרת  יש כאלה שלפני ויש כאלה שאחרי.
ערכים למוצרים מסוג זה לפני בישול יהיו באזור 9-12 תלוי במוצר ל- 100 גרם ולפני בישול באזור 3-4 ל- 100 גרם.
אם לא מצויין בפירוש את יכולה להיעזר בחוברת. אנחנו מחשבים לפי ערכים תזונתיים שמפרסם משרד הבריאות  למוצרים לפני ואחרי