
פורום שומרי משקל
שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.
בטן,
רויטל | 07 דצמבר 2016
הי רוית,יש משהו שמאוד מתסכל אותי ואני לא יודעת איך לפתור את זה.אני אישה שמתקרבת לגיל העמידה, היתה לי סוכרת גבוהה בעבר הלא רחוק אך הצלחתי לאזן אותה ברוך השם, אני מקפידה מאוד על תזונה נכונה ועל הדיאטה ואכן יורדת במשקל (אומנם לאט מאוד אבל יורדת) ואף על פי שרואים ירידה במשקל יש לי בטן גדולה (כרס) שאיני מצליחה להיפטר ממנה, אני לא שמנה ויש לי רגליים וידיים רזות ובכל זאת הבטן גדולה.למה היא לא יורדת אף על פי שאני מרזה במשקל ? מה עושים עם בטן ואיך משטיחים אותה ? האם אפשר בכלל ? תודה.
1 תגובות
603 צפיות

20
ק"ג
נסי פעילות גופנית שכוללת גם תרגילים לחיטוב הגוף.