פורום שומרי משקל

שימי לב, במאי 2014 הוחלפה שיטת חישוב הנקודות, הודעות שלפני תאריך זה אינן עדכניות, אם לא מוצאת תשובה לשאלתך שאלי שאלה חדשה.

אפיה מול טיגון

שרה ג'יין | 25 נובמבר 2016

שלום!הכנתי צ'יפס שעועית ירוקה בתנות. מאוד טעים וכמעט ללא נקודות)ברור לי שאפיה עדיף מטיגון...אך שואלת את עצמי:-כמה שווה התזה של ספריי שמן? (2 שניות)-כמה המנה שלי הייתה שווה בנקודות אם הייתי מטגנת בטיגון עמוק?תודה ושבת שלום

1 תגובות 687 צפיות

רוית- שומרי משקל

27 נובמבר 2016

תרסיס שמן זה 0. אין שום אפשרות להעריך את השעועית אם היא מטוגנת בטיגון עמוק... הכל תלוי כמה שמן נספג בה.... הבדיקה מאוד מורכבת.