דיאטה והרזייה לפי שיטת הנקודות| שומרי משקל
הרשמה לדיוור ישיר
סגור
להרשמה הזן שם מלא ודוא"ל
שם:
דוא"ל:
שלח
שומרי משקל ב YouTube
חייגו מכל טלפון:
2480
דף הבית
מצא קבוצה קרובה אליך
אנו מזמינים אותך להצטרף לקבוצת שומרי משקל ולרזות בהצלחה מבלי לוותר על הדברים הטובים!
הצטרפו עוד היום

מחשבונים

מחשבון BMI:
משקל: גובה:גיל:מין:
המשקל שלך הוא:
ה - BMI שלך:
בני נוער מתבקשים לגשת לקבוצות התמיכה לקביעת משקל תקין

הצטרפו עוד היום לשומרי משקל

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
לקוח מתעניין
לקוח פעיל

עכשיו בשומרי משקל

עכשיו בשומרי משקל
תמיכה קבוצתית 
אנשים המתמודדים עם בעיה משותפת מגיעים לקבוצה כדי לדבר על כך כי זהו המקום בו באמת מבינים אותם
 
עכשיו בשומרי משקל
חגי תשרי בשומרי משקל
בחגי תשרי יש לנו שפע של ארוחות חגיגיות ומפגשיים משפחתיים. לרדת במשקל בתקופת החגים וז משימה מאתגרת במיוחד. ריכזנו עבורכם  טיפים, רעיונות והצעות תפריט לחג!
 

חדשות

חדש במרכז קהילתי רחובות החדשה!

רחוב יוסף קרוננברג 1
ימי שני ב- 18:00 בהדרכת תמי שיפמן

קבוצת בוקר חדשה במעלה אדומים

דרך מדבר יהודה
ימי שלישי ב- 08:30 בהדרכת רויטל רמתי

סיפורי הצלחה בשומרי משקל >>

פורומים

פורומים
יש לכם שאלה?
רוצים לשתף אחרים
בהצלחה שלכם?
זקוקים לעזרה ותמיכה? 

טיפים, כתבות ומידע - כל מה שאתם צריכים בכדי להצליח בדיאטה

פשוט מתחילים המתכונים
מקבץ מתכונים מתוך הצעות התפריט בתוכנית פשוט מתחילים.
  למתכונים פשוט מתחילים>>
 

גם בדיאטה יורדים לשוליים
 
אל תתנו למעידות מקריות להכשיל את תוכנית הירידה במשקל   השתמשו בטיפים המפורטים כדי לחזור חזרה למסלול
 

לכתבה המלאה>>
 

חשיבות הדגים בתזונה
 
משרד הבריאות ממליץ לכל האוכלוסייה, כולל ילדים, לצרוך דגים ולגוון את סוגי הדגים בתפריט
 
 

אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או להקליט בכל אמצעי אלקטרוני, אופטי או מכני, או אחר- כל חלק שהוא מהחומר שבתוכנית זו, בין אם לשימוש פנימי או לשימוש מסחרי. כל שימוש החורג מציטוט קטעים קצרים במסגרת של ביקורת ספרותית אסור בהחלט, אלא ברשות מפורשת בכתב משומרי משקל בע"מ ישראל.
 © כל הזכויות לשומרי משקל ® בע"מ ישראל 2015. ת.ד. 3747 כפר נטר 40593 ישראל.
 שומרי משקל, שיטת הנקודות פלוס+, והנקודון הינם סימן מסחרי רשום בישראל. שיטת הנקודות אשר שודרגה לשיטת הנקודות פלוס+.   שיטת הנקודות הינה "פטנט רשום מס' .6,040,531" שומרי משקל ® הינו סימן רשום בישראל.  
 
Google+
© 2015 Weight Watchers International Inc. All rights reserved Weight Watchers®, Points, Wace Logo, Points Finder registered trademark of Weigth Watchers International, Inc and used under License by Weight Watchers Israel Ltd.
 
שומרי משקל