דיאטה והרזייה לפי שיטת הנקודות| שומרי משקל
הרשמה לדיוור ישיר
סגור
להרשמה הזן שם מלא ודוא"ל
שם:
דוא"ל:
שלח
מצא קבוצה קרובה אליך
אנו מזמינים אותך להצטרף לקבוצת שומרי משקל ולרזות בהצלחה מבלי לוותר על הדברים הטובים!
הצטרפו עוד היום

מחשבונים

מחשבון BMI:
משקל: גובה:גיל:מין:
המשקל שלך הוא:
ה - BMI שלך:
בני נוער מתבקשים לגשת לקבוצות התמיכה לקביעת משקל תקין

הצטרפו עוד היום לשומרי משקל

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
לקוח מתעניין
לקוח פעיל

עכשיו בשומרי משקל- תפריט מואץ

עכשיו בשומרי משקל- תפריט מואץ
פשוט מתחילים- המתכונים
התוכנית שנותנת לך תוצאות טובות כבר בתחילת הדרך, פשוט אוכלים, נהנים ומרזים.
אז למה אתם מחכים?
לכתבה המלאה>>
עכשיו  בשומרי משקל
יורדים במשקל גם בחגים
חודש החגים בפתח וכול מה שאפשר לחשוב עליו זה כמה ארוחות חג צפויות לנו. השנה, החגים חלים בצמוד לסופי שבוע  ורק יום כיפור שהוא במילא יום צום, חל  באמצע השבוע.
 

 

חדשות

חדש שומרי משקל בשמשית

מועדון אביב
בחדר חוגים
ימי ג' ב-21:15
בהדרכת איילת צליח
תחילת פעילות 14/4/15

חדש שומרי משקל בקרית השרון נתניה

חדש שומרי משקל בקרית השרון
נתניה
מרכז קהילתי קרית השרון, שד' טופ לנטוס 31
ימי ג' ב- 08:30
בהדרכת שלו לירון
תחילת פעילות 14/4/15

חדש שומרי משקל בחולון

קבוצת בוקר נוספת
במרכז גולדה חולון  
רחוב ברקת 3
ימי ג' ב- 9:00
בהדרכת טל זיו
החל מתאריך 28/4/15

חדש שומרי משקל בראשון לציון

קבוצת בוקר נוספת
במרכז קהילתי מישור הנוף
ימי ב' ב- 11:00
בהדרכת סטון תמר
החל מתאריך 27/4/15

חדש שומרי משקל בנצרת עילית

מתנ"ס ברקוביץ, בספרייה התחתונה
דרך העמק 1
ימי ג' ב-18:00
בהדרכת קרן רמות
החל מתאריך 14/4/2015

חדש שומרי משקל בתל אביב

חדש קבוצות בוקר  תל אביב
 
מתנ"ס רוזין, רח' דרזנר 2 א'
ימי ג' ב- 11:00
בהדרכת אלמגור אילנה
תחילת פעילות 5/5/15

חדש קבוצת בוקר בקרית מוצקין

חדש קבוצות בוקר  בקרית מוצקין
בבית התרבות
ימי ג' ב- 09:30
בהדרכת גילמור קרן
תחילת פעילות 5/5/15

חדש קבוצת בוקר ברעננה

חדש קבוצות בוקר נוספת  ברעננה
בבית ויצ"ו , קלאוזנר 3
ימי ב' ב- 11:00
בהדרכת סניליבץ ויקי  
תחילת פעילות 4/5/15

חדש שומרי משקל בעכו

בית העם עכו
אברהם בן שושן 72
 בימי ב' ב- 20:30
בהדרכת גילמור קרן
18/5/15 תחילת פעילות

חדש קבוצת בוקר בכפר סבא

חדש קבוצת  בוקר בכפר סבא
בית שרה, ויצ"ו ויצמן 83
ימי ג' 11:15 בהדרכת סנילביץ ויקי
תחילת פעילות 12/5/15

חדש קבוצת בוקר ברמת גן

חדש קבוצות בוקר נוספת  ברמת גן
במרום נווה , אולם בני ברית
ימי ד' ב- 11:00
בהדרכת דגן רון
תחילת פעילות 13/5/15

חדש קבוצת בוקר ירושלים

חדש קבוצות בוקר נוספת  בבית הכרם
מתנ"ס זיו ומרס
ימי ב'  ב- 10:30
בהדרכת אלחהתי אהובה
תחילת פעילות 25/5/15

חדש קבוצת בקרית בורוכוב ר"ג

חדש בקרית בורוכוב רמת גן
נעמ"ת טללים
ימי ב' ב- 18:30.
בהדרכת גילה אנגל  

חדש קבוצה ברמת אילן, גבעת שמואל

חדש בסטודיו בר,
מרכז מסחרי רמת אילן
אורנים 1
ימי ד' ב- 10:00
בהדרכת רוט שולמית
תחילת פעילות 27/5/15

סיפורי הצלחה בשומרי משקל

maayan_halimi
המהפך של:
הלימי מעיין
ירדה 36 ק"ג
בת 25
מדריכה: לאה ירקוני
hila_lior
המהפך של:
ליאור הילה
ירדה 14 ק"ג
בת 30
מדריכה: צימרמן דליה
shira_gabizon
המהפך של:
גביזון שירה
ירדה 13 ק"ג
בת 19
מדריכה: קדמי טחן מירב

פורומים

פורומים
יש לכם שאלה?
רוצים לשתף אחרים
בהצלחה שלכם?
זקוקים לעזרה ותמיכה? 

טיפים, כתבות ומידע - כל מה שאתם צריכים בכדי להצליח בדיאטה

ירקות חופשי וללא הגבלה
ירקות בשומרי משקל שווים ל- 0 נקודות ועשירים בסיבים ובויטמינים המעודדים הרזיה. שילוב הירקות בתזונה מעודד ירידה במשקל ומאוד בריא!!  למתכונים מבוססי ירקות>>
 

אורח חיים בריא ומהנה
חושבים שצריך לעשות וויתורים בשביל לרדת במשקל? קבלו כמה טיפים מאיתנו אליכם שיראו לכם שאפשר גם לרזות וגם להנות!
לכתבה ולמתכונים טעימים>>
 

 

אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או להקליט בכל אמצעי אלקטרוני, אופטי או מכני, או אחר- כל חלק שהוא מהחומר שבתוכנית זו, בין אם לשימוש פנימי או לשימוש מסחרי. כל שימוש החורג מציטוט קטעים קצרים במסגרת של ביקורת ספרותית אסור בהחלט, אלא ברשות מפורשת בכתב משומרי משקל בע"מ ישראל.
 © כל הזכויות לשומרי משקל ® בע"מ ישראל 2015. ת.ד. 3747 כפר נטר 40593 ישראל.
 שומרי משקל, שיטת הנקודות פלוס+, והנקודון הינם סימן מסחרי רשום בישראל. שיטת הנקודות אשר שודרגה לשיטת הנקודות פלוס+.   שיטת הנקודות הינה "פטנט רשום מס' .6,040,531" שומרי משקל ® הינו סימן רשום בישראל.  
 
Google+
© 2015 Weight Watchers International Inc. All rights reserved Weight Watchers®, Points, Wace Logo, Points Finder registered trademark of Weigth Watchers International, Inc and used under License by Weight Watchers Israel Ltd.
 
שומרי משקל