הנוסחא המהפכנית

שיטת נקודות פלוס מעודדת אותך לבחור לאכול נכון ולבצע פעילות גופנית כהרגל כבר בתחילת הדרך. נקודות פלוס המהפכנית מעניקה לך תקציבים שונים המתגמלים אותך ומעודדים אותך לדבוק בדרך, ליהנות ולהצליח בהרזיה.

בעזרת הנוסחה החדשה מתאימים לך תקציב יומי אישי של נקודות פלוס.

איך עובדת השיטה?

במשך שנים התבססה הגישה המסורתית בעיקר על קלוריות כדי להבין כיצד המזון משפיע על המשקל. כעת נמצאו דרכים מדויקות ומדעיות יותר למדוד את השפעת מזון על הגוף. 
נוסחת נקודות פלוס היא מהפכנית, משום שהיא מחשבת עבורך את תרומתו של כל רכיב מזון לגוף.  היא מאפשרת לך לבנות תפריט עשיר ונכון  שיוביל אותך בצורה מדויקת לתוצאות מרביות בהרזיה.

בחישוב נקודות פלוס על פי הנוסחה:

בכדי לפרק חלבונים וסיבים, הגוף משקיע יותר אנרגיה, "עובד קשה", דבר המוביל להגברת קצב הירידה במשקל.		בכדי לעבד שומנים ופחמימות, הגוף משקיע אנרגיה בכמות קטנה יותר ואוגר בקלות יחסית את העודפים ובכך משפיע על לרעה קצב הירידה במשקל

לדוגמא יוגורט 1.5% שומן – הוא מוצר חלבי, המכיל גם חלבונים, פחמימות ושומנים.
כל אלה נלקחים בחשבון בחישוב הערך של נקודות פלוס. 

שיטת נקודות פלוס

גישה חדשה בעולם האכילה שמעניקה לך "רשת ביטחון" לחיים מהנים ורגועים יותר.

נקודות פלוס מתייחסת להרכב הכללי של המזון ולא רק לרכיב כזה או אחר. הגישה מתחשבת בדינמיות החיים, באתגרים ובצרכים גופניים-נפשיים המלווים את תהליך ההרזיה.

כלים חדשניים להרזיה  |   שיטת נקודות פלוס