D:\web\sites\ws3\sites_cashe\catXML_{81DC6F5C-81E5-4CA4-946C-3ED39075750B}_anonuimous.xml
There is not enough space on the disk. תפריט דיאטה, מאמרים על תזונה ודיאטה - שומרי משקל
הרשמה לדיוור ישיר
סגור
להרשמה הזן שם מלא ודוא"ל
שם:
דוא"ל:
שלח
שומרי משקל ב YouTube
חייגו מכל טלפון:
2480
דף הבית

תפריט דיאטה

דיאטה נקשרת אצל כולנו לדף תפריט שאומר לנו בדיוק מה לאכול בבוקר, בצהריים ובערב, אבל יותר מזה, מכתיבה לנו מה איננו יכולים לאכול וכאן בדיוק חסרונותיה של "דיאטה".

למידע נוסף...


גם צמחונים יכולים להרכיב תפריט דיאטה ולרזות בשיטת הנקודות  של שומרי משקל

מאמר מערכת


במחקר שהתפרסם במגזין  American Journal Of Clinical Nutrition, הועלתה ההשערה שהגברת כמות החלבונים בדיאטה משפרת את תחושת השובע ואת הירידה במשקל.

מאמר מערכת


נשים לאחר לידה נמצאות בסיטואציה מאוד מיוחדת, בהתמודדות עם הטיפול האינטנסיבי בתינוק בתנאים של עייפות ולילות ללא שינה, אבל זה לגמרי אפשרי להתחיל תהליך של ירידה במשקל עם שיטת הנקודות שמותאמת גם לאמהות מניקות וגם לסדר יום שלכן האמהות

מאמר מערכת


אם אתם מוצאים את עצמכם כל הזמן מתחילים תהליך הרזייה, נשברים באמצע ומבטיחים לעצמכם ממחר להתחיל שוב וחוזר חלילה, כדאי לכם לדעת למה התזונה בגיל ההתבגרות קריטית וחשובה לעתידכם.

מאמר מערכת


אם אתם קוראים שורות אלה במהלך טיסה, ב- 6:00 בבוקר עם הקפה או ב- 1 אחר חצות, קרוב לוודאי שאתם אנשי עסקים עסוקים!  רוצים לקבל כלים איך להמשיך בתהליך ההרזיה גם בלוח זמנים צפוץ? לחצו כאן >>

מאמר מערכת



מספר עקרונות חשובים לשמירה על בריאות, במיוחד בגיל השלישי הם: משקל תקין ותזונה נכונה.

נכון שלעיתים זה נראה לא פשוט, בדיוק כאן נכנסת שיטת הנקודות של שומרי משקל לתמונה

 

מאמר מערכת


תפריטי דיאטה עשירים בחלבונים ודלים בפחמימות זוכים בשנים האחרונות להתעניינות מחודשת. למעשה משנות ה- 70 – מועד הפרסום של דיאטת אטקינז העשירה בחלבונים, הנושא עולה ויורד מהכותרות לסירוגין.

מאת: דיאטנית שומרי משקל


עונת המנגל החלה וסוף סוף אתה "מנפנף" בלי הכרס הנשפכת . . .אז איך תכניס בשר בקר לתפריט שלך ולמנגל  מבלי לשבור את הדיאטה?

מאת: רוית אפרתי


המאמר הבא סוקר חמש טעויות נפוצות בהרכבת תפריט דיאטה, ומציע אלטרנטיבות להרזיה בריאה וקלה

מאמר מערכת


 
למאמרים בנושא תזונה נכונה



הצטרפו עוד היום לשומרי משקל

שם מלא
טלפון
אימייל
חפשו קבוצת שומרי משקל:
מחשבון BMI
משקל: גובה:
גיל:מין:
המשקל שלך הוא:
ה - BMI שלך:
בני נוער מתבקשים לגשת לקבוצות התמיכה לקביעת משקל תקין
אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או להקליט בכל אמצעי אלקטרוני, אופטי או מכני, או אחר- כל חלק שהוא מהחומר שבתוכנית זו, בין אם לשימוש פנימי או לשימוש מסחרי. כל שימוש החורג מציטוט קטעים קצרים במסגרת של ביקורת ספרותית אסור בהחלט, אלא ברשות מפורשת בכתב משומרי משקל בע"מ ישראל.
 © כל הזכויות לשומרי משקל ® בע"מ ישראל 2015. ת.ד. 3747 כפר נטר 40593 ישראל.
 שומרי משקל, שיטת הנקודות פלוס+, והנקודון הינם סימן מסחרי רשום בישראל. שיטת הנקודות אשר שודרגה לשיטת הנקודות פלוס+.   שיטת הנקודות הינה "פטנט רשום מס' .6,040,531" שומרי משקל ® הינו סימן רשום בישראל.  
 
Google+
© 2015 Weight Watchers International Inc. All rights reserved Weight Watchers®, Points, Wace Logo, Points Finder registered trademark of Weigth Watchers International, Inc and used under License by Weight Watchers Israel Ltd.
 
שומרי משקל