ברחתי מהמצלמה
המומחה לדיאטה ולתזונה נכונה
להודות לחברי הקבוצה שתמכו בו
התחלתי ללמוד לרקוד סלסה. . .
עכשיו אני מרגיש טוב עם עצמי
השיטה עובדת עלי, או כיצד עושים דיאטה בריאה
המשימה הושלמה, או איך לרדת במשקל באמצעות דיאטה מתאימה
המדריכים שבחבורה, או איך להיות חתיך בלי דיאטה מיוחדת
השנה ששינתה לי את החיים
אני צריך מסגרת
צריך להחליט איזה גשר שורפים ואיזה גשר עוברים: את הגשר מהסלון למטבח צריך לשרוף, ואת הגשר מהבית לשומרי משקל לעבור, כי החלטנו ללכת עליו
הייתי חייב לחזור לעצמי
פקיד הבנק הקבוע שלי לא זיהה אותי!
לאכול הכל במידה הנכונה
הקונדיטור המרזה, או איך לתכנן דיאטה מסודרת
למדתי לומר "לא תודה" !
חלום חיי להיות רזה
"בקורס הקצינים שמתי לב לשינויים שהתחוללו בי במהלך ההרזיה כאשר ראיתי שאין לי בעיה עם הביטחון עצמי ועמידה מול קהל".
"מבחור צנוע וביישן הפכתי לגבר בעל ביטחון עצמי".
ירידה למרחקים ארוכים ! לרדת בגדול -ולשמור על זה...
סוגי מתכונים | מתכונים לחגים
© כל הזכויות לשומרי משקל ® בע"מ ישראל 2007 3747 ת.ד. 40593 כפר נטר. שומרי משקל, שיטת הנקודות, הנקודון וה- SWITCH ® הינה "פטנט רשום מס' .6,040,531" שומרי משקל ® הינו סימן רשום בישראל
The points ® Weight - Loss System and materials are proprietary to Weight Watchers International Inc. and licensed to Weight Watchers members solely .for their personal use in losing and controlling their weight. Any other use is strictly prohibited. © Weight Watchers International Inc. 2007. All rights reserved ".Weight Watchers is registered trademark of Weight Watchers International, Inc. "patent no. 6,040,531
קידום במנועי חיפוש ע''י שיאולוגי