הוסף למועדפים +
Skip Navigation Linksשומרי משקל > מתכונים > פרחי ברוקולי מוקפצים בחזה אווז
פרחי ברוקולי מוקפצים בחזה אווז
מרכיבים
1 שקית פרחי ברוקולי
50 גרם חזה אווז מעושן קצוץ דק
1 כפית חרדל גרגירים
2 שיני שום כתוש
מלח
פלפל שחור
אופן הכנה

1. בסיר עם מים רותחים  מאדים  הברוקולי כ- 8 דקות ומסננים.
2. במחבת טפלון  מטגנים  את חזה האווז עם  החרדל והשום  (אין צורך בשמן) ומוסיפים  את הברוקולי תוך כדי הקפצה.
3. מתבלים במלח ופלפל שחור.

עוד מתכונים לראש השנה 

עוד מתכונים ללא סוכר

 2 מנות
 כל מנה מכילה :  1.5  נקודות
 המתכון מכיל:     3  נקודות
דרג/י

 
 חיפוש מתקדם >>
שם משתמש:
סיסמא:
שכחתי סיסמא   הרשם עכשיו
שיטת נקודות | סיפורי הצלחה | חיים בריאים | מתכונים | פורומים | יוצאים לקניות | שאלות ותשובות | צור קשר | אתר בינלאומי | מבצע | מפת האתר | אודותינו

סוגי מתכונים | מתכונים לחגים 

© כל הזכויות לשומרי משקל ® בע"מ ישראל 2007  3747 ת.ד. 40593 כפר נטר. שומרי משקל, שיטת הנקודות,   הנקודון וה- SWITCH  ® הינה "פטנט רשום מס' .6,040,531" שומרי משקל ® הינו סימן רשום בישראל


The points ® Weight - Loss System and materials are proprietary to Weight Watchers International Inc. and licensed to Weight Watchers members solely  .for their personal use in losing and controlling their weight. Any other use is strictly prohibited. © Weight Watchers International Inc. 2007. All rights reserved  ".Weight Watchers is registered trademark of Weight Watchers International, Inc. "patent no. 6,040,531 

  קידום במנועי חיפוש ע''י שיאולוגי