 |
| אייזיק רן |
| "תמיד סבלתי מעודף משקל ומאחר וגדלתי בבית שכולם היו עם עודף משקל, המשקל לא הטריד אותי במיוחד. בזמן האחרון הרגשתי שקשה לי לעשות פעילויות שבשגרה, כמו לשרוך את הנעל בלי עזרה".
לטקסט המלא + |
|
|
|
| אגמי איילת |
| במשך שנה נאבקתי במשקלי העודף ובעזרת שיטת הנקודות והאפשרות לאכל אוכל מגוון כולל פינוקים והצלחתי להגיע לייעדי
לטקסט המלא + |
|
|
|
| שוורץ סיון |
| סייון עלתה במשקלה בצבא "לאחר חצי שנה בצבא העליתי 15 ק"ג....וכמובן שהם נשארו איתי לאורך כל השירות ונראיתי זוועה."
לטקסט המלא + |
|
|
|
| יוספזון סיגל |
| "דרך הנוסחה של שומרי משקל סיגלתי לעצמי אורח חיים המשלב תזונה נכונה, פעילות גופנית ורישום מה שאני אוכלת".
לטקסט המלא + |
|
|
|
|
|
| חג'ג' חני |
| "שיטת הנקודות היא לא עוד דיאטה, החכמתי בכל הנוגע לאוכל ובריאות ולמדתי המון דברים חדשים".
לטקסט המלא + |
|
|
|
| דנינו אהרון כנרת |
| בעלי קיבל אישה חדשה מבלי להתגרש מהישנה, ואני מקווה להיות מודל חיקוי לבתי, וכמובן, סופרת נקודות, מתעמלת ומתמידה בשומרי משקל. "
לטקסט המלא + |
|
|
|
| רבינוביץ חסידה |
| נורות האזהרה נדלקו רק כאשר הגיעה עם ביתה לבדיקה ונתבקשה ע"י הרופא להישקל. שנתיים לאחר מכן ו-44 ק"ג פחות, חסידה היא אדם שונה לגמרי. "כל הישוב מפרגן ואומר שאני נראית כמו נערה".
לטקסט המלא + |
|
|
|
| וולק אורן |
| "בקורס הקצינים שמתי לב לשינויים שהתחוללו בי במהלך ההרזיה כאשר ראיתי שאין לי בעיה עם הביטחון עצמי ועמידה מול קהל".
לטקסט המלא + |
|
|
|
|
|
| צור אורנה |
| כבר לאחר ירידה של 5 ק"ג התחילו המחמאות, אני מופתעת לגלות שהן לא מפסיקות עד היום למרות שאני כבר כמה חודשים "חברת כבוד" .
לטקסט המלא + |
|
|
|
|
|
| לזר ימית |
| "פתאום התחלתי להתיידד עם האוכל, לא לוותר על המתוק היומי, אבל גם לא לייסר את עצמי, כי אני יודעת שמותר".
לטקסט המלא + |
|
|
|
|
|
|
|
| אוחנה מזל |
| "בעקבות ההרזיה קיבלתי ביטחון עצמי ויותר פשוט לי לעמוד לפני אחרים. הפכתי לשמחה יותר".
לטקסט המלא + |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| כהן נטע |
| " כשאני אומרת היום ששומרי משקל שינו את חיי, זו לא קלישאה. הכלים שקיבלתי בשומרי משקל הפכו עבורי לדרך חיים".
לטקסט המלא + |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|