הרשמה לדיוור ישיר
סגור
להרשמה הזן שם מלא ודוא"ל
שם:
דוא"ל:
שלח
חיפוש:
שומרי משקל ב Facebook
שומרי משקל ב YouTube
כניסת צוות
כניסת חברים
חייגו מכל טלפון: *דיאטה    (*25362)    |    פנייה במייל:    

מזונות על בשומרי משקל

מזונות על בשומרי משקל

ה"סוד הכמוס" של
שיטת
נקודות פלוס
מעוניין להצליח בהרזיה?
בחר לאכול מזונות על וההצלחה בידך!

סיפורי הצלחה בשומרי משקל

המהפך של:
גרובר לימור
ירדה 20 ק"ג
בת: 44
מדריכה: גל איילת
המהפך של:
עמית אייל
ירדה 16 ק"ג
בת: 26
מדריכה: זליכובסקי טובה
המהפך של:
פיינברג יעל
ירדה: 17 ק"ג
בת: 58
מדריכה: אסייג נאוה

ההצעות שלנו להצלחה בהרזיה

בואו למפגש הכרות חינם*
אנו מזמינים אותך לבקר בקבוצות שומרי משקל ולהתרשם מהמפגש והמדריכה, תוכנית המומנטום ושיטת הנקודות שלנו.
חפשו קבוצת שומרי משקל
חיפוש מתקדם

קבוצות במקומות עבודה ובקהילה

קבוצות במקומות עבודה ובקהילה

סדר היום שלכם עמוס במיוחד? שומרי
משקל מגיעה אליכם למקום העבודה...

חדשות

חדש שומרי משקל בקצרין

מעתה גם במתנס קצרין
ימי ו' בשעה 08:30
בהדרכת דגני מיכל
החל מתאריך 4/5/12

חדש שומרי משקל לנוער בנתניה מזרח

מעתה גם במתנ"ס קרית רבין
רחוב הזמיר 18 (נרי) קרית השרון 
ימי ב' ב- 18:00
בהדרכת אפרתי רוית
תחילת פעילות 30/4/12!

חדש שומרי משקל באנגלית ברעננה!

במשכן לאומנויות ומוזיקה
בחדר פרימה
בימי ב' ב- 18:15
בהדרכת לוין יהודית
תחילת פעילות 30/4/12 !

חדש שומרי משקל בהרצליה!

מעתה קבוצה נוספת בספרייה העירונית
בימי ג' ב- 19:30
בהדרכת לוילייזרמן הדר  
תחילת פעילות 1/5/12 !

חדש שומרי משקל לנוער בת"א

מעתה גם בבית תמי
גינת שינקין
רח' בעלי המאלכה 16
ימי א' ב- 18:00
בהדרכת לימור בן מלך
תחילת פעילות 6/5/12!

חדש שומרי בגבעה צרפתית י-ם

מעתה גם מתנ"ס הגבעה הצרפתית
ההגנה 13
ירושלים
ימי ו' ב- 08:30
בהדרכת שלמה דבי  
תחילת פעילות 11/5/12!

חדש שומרי ברמת אשכול י-ם

מעתה גם בויצ"ו רמת אשכול 
ככר זלמן ארן 5
ירושלים
ימי א' ב- 20:00
בהדרכת שלמה דבי  
תחילת פעילות 13/5/12!

חדש שומרי בגבעת משואה י-ם

מעתה גם בבית המשואה 
דולצ'ין 17 
ירושלים
ימי ג' ב- 18:30
בהדרכת מנשרוף אורית 
תחילת פעילות 8/5/12!

חדש שומרי בפסגת זאב י-ם

מעתה קבוצה נוספת
במועדון ויצו פסגת זאב
ירושלים
ימי ד' ב-9:00
בהדרכת קדמי מירב 
תחילת פעילות 30/5/12!

חדש שומרי במתנס זכרון יעקב

מעתה גם במתנ"ס זכרון יעקב
נווה שרת (גימבורי)
ימי ב' ב-08:30
בהדרכת שקד יעל
תחילת פעילות 14/5/12!

טיפים, כתבות ומידע - כל מה שאתם צריכים בכדי להצליח בדיאטה

מתכונים לשבועות
 

טיפים מלילית רומם
לילית רומם מנכ"ל
שומרי משקל
 
בואו לראות את לילית רומם
מממליצה בנושאים שונים
ומייעצת על תהליך ההרזיה

לצפייה מהירה >>
 
 

טיפים וכתבות
יורדים במשקל לקראת הקיץ :
הקיץ לפנינו, התירוצים נגמרו ועונת הרחצה עוד רגע מתחילה.
 אין חשק לבישולים ארוכים, הילדים, הבילויים והחופשות  לא מותירים לנו זמן להתעסקות באוכל. ריכזנו עבורכם מגוון פתרונות קלים
לכתבה המלאה >
 

פורומים

פורומים
יש לכם שאלה?
רוצים לשתף אחרים
בהצלחה שלכם?
זקוקים לעזרה ותמיכה? 

עוד כלים להצלחה בשומרי משקל

מאזניים לשקילת מזון
מתאים לשקילה מדויקת של כמויות מזון קטנות עד 500 גרם. 
 
תמונה גדולה
מידע נוסף
אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או להקליט בכל אמצעי אלקטרוני, אופטי או מכני, או אחר- כל חלק שהוא מהחומר שבתוכנית זו, בין אם לשימוש פנימי או לשימוש מסחרי. כל שימוש החורג מציטוט קטעים קצרים במסגרת של ביקורת ספרותית אסור בהחלט, אלא ברשות מפורשת בכתב משומרי משקל בע"מ ישראל.
 © כל הזכויות לשומרי משקל ® בע"מ ישראל 2010. ת.ד. 3747 כפר נטר 40593 ישראל.
 שומרי משקל, שיטת הנקודות פלוס+, והנקודון הינם סימן מסחרי רשום בישראל. שיטת הנקודות אשר שודרגה לשיטת הנקודות פלוס+.   שיטת הנקודות הינה "פטנט רשום מס' .6,040,531" שומרי משקל ® הינו סימן רשום בישראל.   אתר שומרי משקל מקודם ע"י שיאולוגי, חברה לקידום אתרים
© 2010 Weight Watchers International Inc. All rights reserved Weight Watchers®, Points, Wace Logo, Points Finder registered trademark of Weigth Watchers International, Inc and used under License by Weight Watchers Israel Ltd. SEO by SEOlogy
 
שומרי משקל